Az ízületek fájnak, amikor fáradtak
GYIK Fájdalom — az első figyelmeztető jel! Minden harmadik irodai munkát végző ember, a fizikai munkásoknak az ízületek fájnak több mint a fele panaszkodik valamilyen mozgásszervi fájdalomra - és ezek közül az ízületi panaszok a leggyakoribbak.
Az ízületi fájdalmak hátterében számos tényező állhat. Okozhatja sérülés, fertőzés, gyulladás, autoimmun betegség és porckopás egyaránt - utóbbi az ízületek leggyakoribb betegsége, a felnőtt lakosság százalékát érinti.
Miért fájnak jobban a nők ízületei?
A tompa fájdalmat az ízületeinkben eleinte csak erős megterhelést követően érezzük - ez lehet az első figyelmeztető jel, hogy nincs minden rendben. Csak később jelentkezik a tipikus ízületi kopásra jellemző, a mozgás indításakor érzett fájdalom.
Ekkor hosszabb pihenés után ízületi fájdalom méz és az elindulás, a csípő, térd fájdalmas és merev. Néhány lépés után a járás már könnyebbé válik, a fájdalom enyhül. Egy idő után már mozgás közben is erős a fájdalmat érzünk, ami később állandósul. Néha csak bizonyos mozgás vált ki fájdalmat — például a lépcsőn le- vagy felfelé járás.
5+1 jel, ami arra utal, hogy nem csak a kora miatt fájnak az ízületei
Jellemző a működőképesség csökkenése is, amitől az ízület mozgathatósága, de terhelhetősége is egyre korlátozódik, például felálláskor vagy sportoláskor. Emellett ízületi zörejek, ropogás, súrlódás vagy recsegés jelentkezhetnek.
Az ízület megduzzadhat, és ettől nagyobbnak tűnik. Nem ritka, hogy az ízületet körülvevő izomzat veszít az erejéből, és fájdalmasan megfeszül.
Miért fájnak jobban a nők ízületei? Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista a jelenség okára és a kezelési lehetőségekre hívta fel a figyelmet. Bizonyos ízületek gyakrabban fájnak A Newscastle Egyetem kutatói szerint a 85 év feletti lakosság 65,4 százalékát érinti az ízületi gyulladás arthritisamelytől nagy többségben nők szenvednek. És bár az arthritis jelenléte egyre gyakoribb az életkor növekedésével, eddig csupán kevés kutatás vizsgálta a konkrét összefüggéseket.
Nyugalomban is jelentkező fájdalom gyulladásra utal. A térd azonban gyulladás hiányában is fájhat fekvéskor is, mert a térdet nehéz fekvő helyzetben jól elhelyezni.
Fájdalom – az első figyelmeztető jel!
A fájdalom az egyik testrészből a másikba sugározhat, így sokszor azt sem könnyű megállapítani, a hiba melyik ízületben rejlik. A fájdalom ugyanis nem mindig az érintett ízületben jelentkezik.
Csípőízületi artrózis okozhat fájdalmat a térdben is, térdízületi artrózisos fájdalom a sípcsontba is sugározhat. A néma artrózisnál az érintettek még nem éreznek panaszt, vagy nem csökkent az ízületek működése, de a röntgenfelvételeken már láthatók a degeneratív elváltozások.
Ha az ízület fájdalmas és korlátozódik a mozgathatósága, már manifesztálódott az artrózis. Az aktiválódott artrózis erős fájdalommal jár, jellemző az ízületi nyálkahártya akut gyulladásos reakciója, a térdduzzanat, az ízületi folyadék felgyülemlése, az ízület korlátozott mozgásképessége.
Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?
Az artrózis diagnózisát a tünetek és a vizsgálatok alapján állapítják meg. Az orvos felméri, mennyire érzékenyek az érintett az ízületek fájnak, korlátozott-e a mozgásterjedelmük, csökkent-e a stabilitásuk, észelehető-e a jellegeztes ízületi kattogás, van-e duzzanat.
Amint az ízületi panaszok, az elinduláskor érzett fájdalom, a reggeli ízületmerevség jelentkeznek, kérjük az orvosi kivizsgálást. A korai diagnózis fontos a célzott terápiához.
A röntgenfelvételeken a rendellenességek sokszor már csak a betegség előrehaladott stádiumában láthatók. Az artrózis tünetei általában fokozatosan jelentkeznek, és lassan egyre súlyosabbá válhatnak. Nem csak a fájdalom jelent problémát, hanem a mozgáskorlátozottság és az életminőség-romlás is, a betegek pedig sokszor már belefáradnak abba, hogy orvostól orvosig járkálnak.
Fájnak az ízületei? Nem mindegy, hogy kopás vagy ízületi gyulladás miatt
Előzzük meg! Számos vizsgálat igazolta, hogy bizonyos ásványi anyagok és vitaminok hiánya is nagyban hozzájárul a betegek állapotának romlásához. Ugyanakkor az ízületek fájnak megfelelő porcvédő szerek - mint a kollagén - gátolják az ízületi porcok lebomlását és elősegítik az újjáépülésüket, biztosítják a porc egészséges szerkezetének megőrzését és az ízületek normál működését. Bejegyzés navigáció.