Csuklófájdalom és az ujjak zsibbadása. Zsibbad az ujja? Komoly bajt jelezhet
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Alagútszindróma 7 oka, 3 tünete, 6 kezelési módja [teljes útmutató]
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Bár az alagút szindrómát már ban leírták, gyakorisága csak napjainkban nőtt meg ugrásszerűen. Ennek hátterében elsősorban az irodai munka áll, a betegséget ugyanis általában a kéz és az ujjak túlerőltetése - például a gépelés - okozza.
Bessenyei Mónika, neurológus Testünk különböző pontjain megjelenő, kínzó fájdalmakért, zsibbadásokért és izomgyengeségekért gyakran az adott területet beidegző perifériás ideg nyomódása tehető felelőssé. Az idegek feladata a külvilágból, illetve a szervezetünkből származó információ szállítása a központi idegrendszerbe és az idegrendszer által szervezett válaszok visszaszállítása a különböző szervekhez, biztosítva ezzel a szervezet megfelelő működését. Az idegek behálózzák egész testünket. A perifériás idegek lefutásuk közben izmok, inak, erek és csontos képletek között haladnak, melyek helyenként az ideg körül mintegy alagutat képeznek. Ezekben az alagutakban az idegek gyakran nyomás alá kerülnek, melyet bizonyos betegségek pl.
Cikkünkből megtudhatod, hogy alakul ki csuklófájdalom és az ujjak zsibbadása betegség, valamint milyen táplálékok és trükkök segíthetnek abban, hogy megszabadulj tőle. Az alagút szindrómáról A csukló csontjai és ínszalagjai által körülhatárolt területet nevezik csuklóalagútnak.
A kartól a kézfej felé ebben halad végig a tenyér izmait és érzékelőreceptorait nagyrészt beidegző nervus medianus, valamint itt találhatóak a kézfej mozgatóizmait a csonthoz rögzítő inak.
Az alagút jelentősen összeszűkül, ha az ínszalagok vagy az inak megduzzadnak, a csuklócsont elmozdul, csontkitüremkedés keletkezik, vagy a szövetek megduzzadnak - például bevéreznek. Ez a szűkület nyomhatja a nervus medianust, ami fájdalmat, zsibbadást és gyengeséget okozhat.
Fájó csukló és zsibbadó ujjak? Ínhüvelygyulladás lehet a ludas
A tünetek néha hirtelen jelentkeznek, máskor csak lassan alakulnak ki. Előfordul, hogy a kellemetlenségek csak néhány napig tartanak, és maguktól megszűnnek, máskor hónapokig is elhúzódhatnak, és orvosi beavatkozást igényelnek. Jellemző tünetek A hüvelykujj és az első három ujj zsibbadása, bizsergése. A csukló és az alkar nyilalló fájdalma - kisugározhat a nyakba is. Az ujjak duzzadt érzése, olyankor is, amikor láthatóan nincsenek megduzzadva.
Miért alakul ki? A túlerőltetésért általában a gépelés közbeni nem megfelelő csuklótartás a felelős. De okozhatja például futószalag mellett végzett munka is, illetve zongorázás is vezethet a kéz megerőltetéséhez.
Zsibbad az ujja? Komoly bajt jelezhet
Ezek a tevékenységek az inak és ínszalagok gyulladását eredményezhetik, melyek megduzzadnak, és nyomják a nervus medianust. A szövetek a hormonszintek változása miatt is megdagadhatnak.
A betegség ezért gyakoribb terhesség alatt, fogamzásgátlók szedésekor, illetve a változókorban. Más egészségügyi problémák, mint a cukorbetegség, a pajzsmirigy-elégtelenség, a reumás ízületi gyulladás vagy a csukló sérülése szintén okozhat alagút szindrómát.
Alagút szindróma, kézfájdalom
Magyarországon a betegségtől körülbelül ezer ember szenved, és háromszor több nőt érint, mint férfit, elsősorban a év közötti korosztályból.
Mi a megoldás? B6-vitamin A B6-vitamin hiánya számos vizsgálat szerint hajlamosít a betegség kialakulására. Ennek oka, hogy a vitamin alapvető fontosságú az idegek egészséges működéséhez, a gyulladás csökkentéséhez és a vérkeringés javításához.
Alagút szindrómák - Tünetek, okok, kezelés
Elősegítheti a fájdalomérzékelésben szerepet játszó agyi gamma-aminovajsav termelését is. Piridoxálfoszfát Szedj naponta háromszor 50 mg B6-vitamint a tünetek enyhítése érdekében.
Ha a B6-vitamin pótlásával három hét után sem tapasztalsz semmiféle javulást, kezdj inkább piridoxálfoszfát - PP - nevű táplálékkiegészítőt szedni.
Ez a B6-vitaminnak a szervezet által előállított, igen hatékony származéka. Bromelin A B6-vitaminon kívül az ananászban található nagy hatékonyságú gyulladáscsökkentő enzim, a bromelin lehet még eredményes a gyulladás és az azt követő fájdalom kezelésében.
A vitamin és az enzim együttes alkalmazásával hatásuk összeadódik. Ha nem szereted az ananászt, fogyaszthatod a bromelint táplálékkiegészítő formájában is: ez esetben napi kétszer mg javasolt a heveny szakaszban, a tünetek enyhülésével pedig feleannyi.
