Ízületek és gerinc fájdalma és ropogása, Az oszteoartrózis által leggyakrabban érintett ízületek


Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka!

Gerincünk, ízületek és gerinc fájdalma és ropogása recsegése azonban sokszor igen bizarr mértékig fokozódik. Ráadásul van, aki kifejezetten élvezi ropogtatni a nyakát, vállát, ujjait. De vajon ártunk vagy használunk ezzel?

A gerinc kezelése Talán erőszakosnak tűnik, amikor a kiroterapeuta, a pácienst többé-kevésbé szorosan átkarolva, annak testrészeit forgatja, hajlítja vagy hirtelen megrántja. Olykor veszélyesnek tűnő hangok is hallatszanak: reccsenések, ropogások. Azonban sokszor a roppanás után egy csapásra javul a beteg állapota. Éppen ezért sok hátfájós, isiászos beteg jár csontkovácshoz, noha a terapeuták ezt a szót ma már nem szívesen használják.

Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, tompa roppanásokat hall? Jól esik néha kicsit kiropogtatni a végtagjait, gerincét, a környezetében levők viszont elborzadnak a hangok hallatán, és azt mondják, hogy ezzel csak árt az ízületeinek? Vajon mit árulnak el ízületeink állapotáról ezek a hangok? Az orvostudomány már régóta kutatja, hogy milyen hatással van a szándékolt ropogtatás ízületeink, porcaink minőségére.

Nagy a baj vagy természetes jelenség?

Kisízületi kopás (spondylarthrosis)

Ha a hangok nem rendszeresen fordulnak elő, és nem járnak fájdalommal, akkor ártalmatlannak tekinthetjük őket. Aggodalomra tehát nem adnak okot, sokszor mégis jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.

Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel. Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja.

Az állandóan roppanó nyak vagy járás közben kattanó boka vagy csípőízület, fájdalom jelenléte nélkül is nagyon zavaró lehet. Mitől kattognak az ízületek?

Gyakori megbetegedések

A kattogás, súlyosság után a könyökízület fájdalma megjelenhet az egészséges és a szomatikus diszfunkcióval rendelkező ízületeknél is.

A térd és a váll ízület szokta a legtöbb panaszt elszenvedni. A jelenség kialakulásának feltételezett okai: 1. Kavitáció Fizikai jelenség, amely akkor következik be, ha egy anyag folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át a nyomás esése következtében.

Lumbális gerinc alsó szakasza és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 2. rész

Az egymásnak csattanó folyadékfelületek erős akusztikus lökéshullámot keltenek, ami egyrészt erős zajjal, rezgéssel, másrészt a környező szilárd testek eróziójával jár. Szalagok hirtelen megnyúlása Ennek oka lehet valamilyen baleset, sérülés, hirtelen megerőltetés. Ezek elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy sportolás vagy nagyobb fizikai igénybevétel előtt bemelegítsünk.

Az oszteoartrózis és tünetei

Krepitáció A krepitáció hasonló hang, mint a hó ropogás. Ezt leggyakrabban a térdízület esetén tapasztaljuk.

fáj térd az ízületekben közös kezelés pinsk

A krepitációt el kell különíteni a többi hang jelenségtől, mert ilyenkor az adott ízület artrózisa vagyis kopása áll a háttérben.

A többi hangjelenség teljesen egészséges ízületben is létrejöhet. Porckopás Az ízületek a csontvégek találkozásánál alakulnak ki, melyeket porcréteg borít.

térdfájdalom, hogyan lehet segíteni ízületi fájdalom böjt közben

A porcréteg közt vékony ízületi rés található, benne ízületi folyadékkal, mely hozzájárul a csontok egymáson való fájdalommentes, zavartalan csúszásához. Az idő előrehaladtával, illetve sérülések, fizikai munka, különböző betegségek pl.

Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése

Ez sokszor recsegő, ropogó hanggal jár, különösképp a térd és a váll esetében. Mely ízületeink ropognak leginkább? A tapasztalat azt mutatja, hogy a kor előrehaladtával egyre gyakoribb a nyaki gerinc mozgatása közben hallható kattogó vagy pattanó hang. Ez mindaddig, amíg fájdalommal nem jár, általában nem szorul fizioterápiás beavatkozásra.

Gyakran tapasztalni azonban, hogy az ízületi kattogás a nyaki gerinc mozgásbeszűkülésével jár. A mozgás beszűkülésnek több oka lehet, hátterében sokszor az ülő és a mozgásszegény életmód áll. A lumbális gerinc kattogása leggyakrabban forgó mozgás közben jelentkezik és ritkább, mint a nyaki gerinc esetén.

gonarthrosis térdbetegség súlygyarapodás ízületi fájdalom

A tapasztalat azt mutatja, hogy a törzsizomzat erősítésével a kattanás ritkábban jelentkezik. Ha azonban a hangokat már mozgáskorlátozottság is kíséri, ízületeink már nem mozognak úgy, mint régebben, mindenképp keressünk fel szakembert.

Az ilyen jellegű ízületi diszfunkció fizioterápiás eljárások segítségével jó eséllyel javítható.

  1. Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika
  2. Az oszteoartrózis és tünetei
  3. Tweet A házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, a kisgyermekek emelgetése vagy a kertészkedés közben a magyar  középkorúak  fele fájdalmat tapasztal.
  4. Ízületi gyulladás kezelése új generációs gyógyszerek
  5. Recseg, ropog a nyakad?
  6. Kenőcsök ízületek és izomfájdalmak kezelésére

Ártalmas-e az ízületek ropogtatása? A keletkező hang hátterében a kavitáció jelenségét feltételezik. Ez a jelenség létrejöhet egészséges és károsodott ízület esetén is.

Ropog a hát, recseg a gerinc – Túlterhelt ízületek

Egyelőre nem tisztázott, hogy az ízületek rendszeres ropogtatása ártalmas-e az ízületre vagy sem. Egy friss kutatásban olyan betegeket vizsgáltak, akik rendszeresen kiropogtatták az ujjaikat.

Élet az ízületi kopással Az oszteo artrózis legfőbb jellemzője az ízületi porc pusztulása, illetve az új csontképződés, mely az ízületek szélein és a porcpusztulás alapjánál jelenik meg. A panaszok leggyakrabban 40 év felett jelentkeznek.

Ez alapján az ízület potenciális károsodását elkerülendő nem ajánljuk az ízületek rendszeres ropogtatását.