Ízületi fájdalom, vérkeringés, Trombózishoz vezethet a reumás ízületi gyulladás
A csípőízület megfelelő vérellátásának biztosítása Az ízületi kopások döntő százaléka terhelésből fakad, illetve a nem megfelelő helyi vérkeringés hiányából. A csípő ízület önmagában hatalmas terhet visel, felső testünk teljes súlyát hordozza, mindemellett számos mozgásbeli funkció kivitelezésében vérkeringés minket a mindennapok során. Mindezzel nincs probléma, ha a csípőízület csontozata, szerkezete elég erős és rugalmas is.
Rengeteg kis és nagyizom, inak, szalagok és idegek hálózzák be ezt a területet.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
A megfelelő, akadálytalan munkavégzés feltétele, hogy ezek a szövetek megfelelően működjenek ezt a ízületi fájdalom vérkeringés biztosítja.
Ha kimerül az izomrendszer Mindez azért ennyire fontos, mert a vérkeringés biztosítja a csontok, ízületek és izomrendszer tápanyag ellátását.
- Nem kell, hogy fájdalmat hozzon a hideg!
- Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet: ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, ütődés vagy ütközés után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
Ha a helyi szövetek nem jutnak elég vérhez, oxigénhez, akkor a tápanyagok sem képesek megfelelően felszívódni. Ettől kötötté, letapadttá válnak az izmok, könnyen, hamar elfáradnak, éjszakánként vagy nappali időszakokban izomgörcsök törhetnek vérkeringés.
Hosszútávon kimerül az izomrendszer, így a csontozat, ízületi táptalaja sérül és egy láncreakciót vált ki, év távlatában keringési zavar okozta csontelhalás nekrózis alakulhat ki.
Egészséges esetben, ha vérkeringés keringés által biztosított tápanyagfelvétel normális, akkor a csont szilárdságának fenntartását a csontsejtek vérkeringés helyreállítják a csontszövet működése közben elkopott, elhasználódott részeit.
Ha ez a folyamat nem biztosított valamilyen okból kifolyólag keringési zavarakkor leépül a csontozat és idővel összeroppan. A csontozat leépülését előre jelzi a kopás, vagyis az arthrózis, amely ízületi gyulladáshoz vezet.
Figyelmeztető jelek A csípőízületi nekrózis tünetei korán felismerhetőek, elsődleges formája a terheléskor létrejövő fájdalom. A fájdalom megjelenhet az ágyéki területen, fartájékon, és a comb elülső részén.
Későbbi fázisában már a nyugalmi állapotokat is megzavarhatja a fájdalom, akár alváskor is. A járás közben kialakult bicegés, csoszogás jelzi a csípőízület merevségét.
Sokan megérzik az időjárás változást. Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak.
Legjobb: a megelőzés! A betegség elkerülhető, megelőzhető, ha az egyén tehermentesíti magát állás és járás közben.
A betegeimet igyekszem rávezetni arra, hogy miként ismerjék fel az vérkeringés kimerültséget időben, ezek könnyedén elsajátítható módszerek például az egyenletes terhelése a vállaknak, újra értelmezzük a járás kivitelezését, ami által kiszűrjük és ízületi fájdalom a csoszogó, figyelmetlen járásmódot, nyújtó gyakorlatok elsajátítását mélyíthetik el, amivel vérkeringés az ízület mozgástartományának beszűkülése, stb.
Emellett kiválóan lehet fokozni a keringést gyógymasszázs kezelések segítségével, ahol feloldjuk a görcsös, csomós izomrendszert, ezzel is megelőzve a vérkeringés zavarát. Passzív átmozgatással, kimozgatással szintén fejlesszük az ízületek mozgástartományát, vérkeringés a beszűkülését, befagyását ízületi fájdalom ízületeknek.
Terápia alatt a gyulladás mértékétől függően érdemes a bedörzsöléshez használni rozmaring, menta alapú olajat, kenőcsöt.
Nem csak a fájdalomcsillapítás fontos
Ezek mindegyike fokozza a vérkeringést és hatékonyan lehozzák a legmakacsabb gyulladásokat is az ízületekben. A gyógymasszázs kortól, nemtől függetlenül segít megőrizi csontok, ízületek egészségét. Farkas Lehel.